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占卜工具是一種人生旅途的指南或是氣象預報的概念，釐清當下的局勢與身心狀態，評估各項優劣，可以事先做好準備與應對措施，依循脈絡預測可能的發生，從中找到新的出口，跳脫當局者迷的困境，開創屬於自己的道路。
奇門遁甲後悔篇-人生在世如何盡量不後悔?
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人生在世，每個人都有很多後悔與遺憾。當我們靜下心來思考，可以把這些事情分為兩大類：
一個是後悔那些已經做過的事情；一個是後悔那些當初想做卻沒有做過的事情。
在某乎上看到一個有趣的話題：
“迄今為止，你做過最後悔的事情是什麼？”
被下面很多回答共情到了，
有人說“後悔當年自己為什麼那麼懦弱，覺得配不上那個喜歡的女孩，不敢表白，錯過機會，現在孑然一身。”
有的回答“後悔小時候沒有好好讀書，以至於現在做著最累的活，掙著最少的錢。”
有的回答“我不應該遠嫁，後悔當年沒聽爸媽的話，不但過的不好，父母去世也沒有趕上。”
還有的回答“後悔結婚，後悔生孩子，後悔選擇現在的工作。”
所以你看，沒做也後悔，做了呢也會後悔，人生彷彿就是一個在後悔中思索和徘徊的歷程。
其實，越是厲害的人，回答這個問題時越乾脆，
因為他們知道，如何做不後悔。
01、做的後悔和不做的遺憾
做了的就覺得當時自己不應該那麼選擇，如果不那麼做，現在自己就不會那個決定而造成痛苦的結果。
而那些拖延沒有做的人，也是後悔的，他們會想“如果當初我那麼做了，沒有猶豫和拖延，多一些勇氣，現在應該是另一番局面。”
眾說紛紜，今天我們就用心理學觀點來分析一下後悔的不同心理模式：
第一種模式：
事情發生——-面對選擇——-自我評估和預測——-選擇自己認為的做好的——–結果是這個選擇沒有達到自己的預期（或者產生了惡劣的後果）———後悔
這種模式是個人在一般情況下，為了已經發生的事情而後悔的思考和行為的模式。
第二種模式：
事情發生或者面對某人———–面對選擇——–自我評估和預測——–因為某些原因沒有做——結果顯示此人此事非常好———-後悔
這種模式就是人在面對一件事情，或者一個人的時候，心中有意向去行動，卻因為各種原因而拖延沒有行動，最終錯過機會而產生後悔的思維行為模式。
不論是哪種行為模式，都包含著以下幾個重要的節點：選擇、評估和現實、預期、好的結果、損失的結果。
進化心理學認為：人們希望一切都能向好的方向發展，這種思維是人的生存本能影響下來的結果。所以，人在做出選擇後，潛意識中總是覺得，我評估預測的這個選擇應該是最好的，後面大機率會成功。
然而，現實情況是瞬息萬變的，況且人的認知是有限的，事件最後的結果可能和我們預測的大相逕庭。
接下來，人們就會懷疑自己的選擇出了問題，產生了如果當初不選擇這樣做，甚至是不做，結果也許會更好的念頭，在這種念頭的支配下，人就容易陷入後悔。
而什麼都不做，真的就萬事大吉了嗎，並不是，什麼也不做的人也會後悔。心理學研究表明：無所作為的後悔遠遠大於人做出選擇而產生的悔恨情緒。
02、做和不做的分岔
現在很多觀點，比如“做的多錯的多，不如不做”等讓人裹足不敢向前。
誠然，在很多情況下做的多的人會吃虧一點。這是因為他選擇做了，在面對不如意的結果時，不但自己內心煎熬，還會被很多人埋怨。
所以在這個時候，他會認為，什麼都不做才是一個最為明哲保身的方式。
但是現實情況果真如此嗎，試想，一件事你不去做不去試，那就是沒有一點成功的機會。
而如果你選擇去做的話，也許會收到損失，但也可能會有一個成功的結果，況且在未知的情況下，這種損失和成功的機率是一半一半的。
另一方面，當你選擇不做的次數多了，你的大腦的思維結構會發生變化。
美國心理學家塞利格曼在上世紀60年代，提出了習得性無助的概念，
指一個人在經歷某種學習後，在面臨不可控情景時候，無論怎樣努力也無法改變事情結果的不可控認知，繼而導致放棄努力的一種心理狀態。
當一個人懼怕被責備，或者承擔事情帶來的不良後果，而主觀選擇不去做一些事情，時間久了就會出現這種習得性無助的狀態。
人的成長就是在一次次選擇，一次次經歷中獲取的。
因為一次後悔的經歷，一個責備的聲音而不去做一些事，他就會陷入一種自己做不好的心理認知和暗示中，漸漸的人就會放棄努力，不去做任何事情。
時間久了，就會在後悔—不做—-不做–後悔，的惡行循環中出不來。
由此來看，做與不做表面看來是一個選擇，但是背後支配的卻是一種思維方式。
03、如何做不後悔
後悔是人的一種情緒，讓人後悔的並不是事情本身，而是我們對於已經發生或者未發生的事情的一種理解和態度。
人之所以後悔，是因為感覺到了損失和不完美，甚至開始對自己有了懷疑和否定。
如果你現在在各種後悔中走不出來，可能先需要臣服下來。
不要被某一個決定、某一件後悔的事情、或者某個問題左右，不去定性它的對錯好快，也不要馬上給它貼上後悔的標籤。
也不要馬上就沮喪或者發脾氣。而是能夠與自己和解，擁抱和允許當下的事情。有勇氣為當下負責，過好當下，讓自己冷靜下來。
心理性治療師朱迪斯·歐洛芙提出臣服的概念，是指收回錯用的抵抗，找回人生的力量。不論成敗都去全然擁抱當下的變化，順應潮流，學習去接受、去原諒、不讓過去的後悔左右。
所以，對抗未知的最好方式就是行動，對抗後悔的最好方式就是去過好當下，對於自己感覺無能為力的事情學習接受、允許和放下。
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